Meglio tante vacanze brevi che una lunga:
1) Ti riposi di più.
2) Te le ricordi di più.
3) Sono più creative.
2) Te le ricordi di più.
3) Sono più creative.
Citation (APA): Chiappella, W. (2019). Should we take a few long holidays, or lots of short ones? [Kindle Android version]. Retrieved from Amazon.com
Parte introduttiva
Evidenzia (giallo) - Posizione 2
Should we take a few long holidays, or lots of short ones? By Wolf Chiappella
Nota - Posizione 3
Vacanze
Nota - Posizione 3
Vacanze
Evidenzia (giallo) - Posizione 6
he refused to be interrupted by messages except during office hours, spent time playing bridge well and golf badly, and he ensured that the location of the hideaway was a well-kept secret.
Nota - Posizione 8
IL RIFUGIO DEGLI STRESSATI
Nota - Posizione 8
IL RIFUGIO DEGLI STRESSATI
Evidenzia (giallo) - Posizione 9
Dwight Eisenhower
Evidenzia (giallo) - Posizione 10
He found it essential to take time off.
Evidenzia (giallo) - Posizione 13
But what sort of break is best? Should we be thinking of long sabbaticals, or is it enough to keep evenings and weekends free?
Evidenzia (giallo) - Posizione 17
frequent short breaks beat the occasional elongated vacation.
Nota - Posizione 17
L OPINIONE DELL AUTORE
Nota - Posizione 17
L OPINIONE DELL AUTORE
Evidenzia (giallo) - Posizione 17
Reason one: holiday memories tend to depend not on how long the holiday was, but on the intensity
Evidenzia (giallo) - Posizione 19
The first day of a visit to somewhere new will typically be more memorable
Nota - Posizione 19
Cccccc
Nota - Posizione 19
Cccccc
Evidenzia (giallo) - Posizione 20
Reason two: a change of activity can be a spur to creativity.
Evidenzia (giallo) - Posizione 20
Nobel Prize-winning scientists are much more likely to have serious arts and crafts hobbies than other scientists,
Nota - Posizione 21
Ccccccc
Nota - Posizione 21
Ccccccc
Evidenzia (giallo) - Posizione 29
That leads us to reason three for taking a short break: if we need rest to prevent exhaustion, a single, long vacation won’t do the trick.
Nota - Posizione 30
3
Nota - Posizione 30
3
Evidenzia (giallo) - Posizione 30
Jessica de Bloom of the University of Groningen
Evidenzia (giallo) - Posizione 31
recuperative effects of a vacation tend to wear off in just a few weeks.
Nota - Posizione 31
Cccccc
Nota - Posizione 31
Cccccc
Evidenzia (giallo) - Posizione 32
what should we do while we’re taking a break?
Nota - Posizione 33
ALTRA Q
Nota - Posizione 33
ALTRA Q
Evidenzia (giallo) - Posizione 33
Soojung-Kim Pang’s
Evidenzia (giallo) - Posizione 33
the ideal break offers relaxation, control, mastery and mental detachment.
Evidenzia (giallo) - Posizione 34
little conscious effort
Nota - Posizione 34
RILASSAMENTO...CAMMINATA...TV
Nota - Posizione 34
RILASSAMENTO...CAMMINATA...TV
Evidenzia (giallo) - Posizione 35
Control means autonomy over how you spend your time.
Evidenzia (giallo) - Posizione 35
Mastery refers to immersion in a challenging and absorbing task. An active holiday of skiing, sailing or rock climbing
Evidenzia (giallo) - Posizione 37
Finally there’s mental detachment— disconnecting from the responsibilities of the office.
Evidenzia (giallo) - Posizione 38
Business trips can be exhausting yet even they have been found to reduce burnout and stress,
Nota - Posizione 39
STRANO
Nota - Posizione 39
STRANO
Evidenzia (giallo) - Posizione 40
Professors Dalia Etzion, Dov Eden and Yael Lapidot
Evidenzia (giallo) - Posizione 40
men called up for active reserve duty in the Israeli army found that the experience provided the same relief from burnout and stress in their normal lives that a holiday would have done.
Nota - Posizione 42
STACCARE ANDANDO IN GUERRA
Nota - Posizione 42
STACCARE ANDANDO IN GUERRA
