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venerdì 28 febbraio 2020

QUAL E' IL SEGRETO DEI MATRIMONI CHE DURANO? hl The Seven Principles For Making Marriage Work

QUAL E' IL SEGRETO DEI MATRIMONI CHE DURANO?
Uno solo: deve piacerti la moglie (in genere succede se tu piaci a lei). Possibilmente anche più della mamma.
Ma basta che ti sia simpatica, eh.
Non pensiate che sia una banalità perché l'ortodossia dei terapisti matrimoniali dice altro: per loro è fondamentale "saper comunicare".
Naaa... non predici i divorzi misurando l'abilità comunicativa dei coniugi. La predici osservando se nella coppia uno sa elencare i migliori amici e i peggiori nemici dell'altro, se sa quali stress sta affrontando, se sa in cosa crede e cosa sogna, se conosce la sue tre canzoni preferite, i suoi tre film preferiti e bla bla bla.
Non penso che divorzierò mai.
Sono fortunato, mia moglie mi è simpatica. La trovo leale, trasparente, affidabile, onesta, poco rumorosa e cauta. Ha l'ingenuità di chi non ha avuto tempo di preparare un piano ed è costretto ad improvvisare. Sempre indaffarata non puo' approfondire quasi nulla, fa finta di prestare attenzione a quel che le dico quando in realtà - ne sono certo - presta attenzione solo a quel che sta dietro quel che dico. Lei stessa si considera "superficiale". In pubblico si schiera sempre con me anche quando capisco che non ha capito niente. Avete presente quelle mogli che tifano Juve perché voi tifate Juve, anche se siete sicuri che prima tifavano come il loro ex, magari Inter se non peggio? Evita i clamori, mi rimprovera con gran diplomazia, non ho mai avuto un pensiero tipo "ti odio", non ho mai sentito il suo disprezzo anche quando l'avrei trovato legittimo e, come se non bastasse, quand'anche me le dimenticassi, rivedo le sue virtù nelle mie figlie (che trovo molto buffe). Il fatto che non abbia nemici, poi, non fa che rassicurarmi. Oso dire l'indicibile: se mi tradisse la perdonerei, sentirei in qualche modo che l'ha fatto per me, pensando a me. Ad ogni modo lei dice che non potrebbe mai avere un amante, visto che non ha tempo. E' sempre indietro, è sempre al limite, arranca come tutte le persone scrupolose che adempiono ai loro compiti come i bambini diligenti delle elementari disegnavano le loro grechine tra un compito e l'altro. A noi frettolosi che "tiriamo via" e come viene viene, ci piace prendere in giro questo tipo umano.
Ecco, l'altro piatto della bilancia lo riempio un'altra volta - e ce n'è di roba da caricare - ora voglio solo giustificarmi quando dico che mi è terribilmente simpatica come il primo giorno.
Ah, non amando la discussione, sa anche comunicare. Faccio solo un esempio, ogni volta che discuto c'è sempre un momento in cui dubito che l'altro possa AVERE ragione, una specie di debolezza che supero di slancio nel momento in cui capisco che l'altro, insistendo, CREDE DI AVERE ragione. Che orribile persona! Inutile dire che un antipatico NON PUO' AVERE ragione. Ecco, mia moglie, da superficiale qual è, conosce l'arte di troncare la diatriba lasciandomi sospeso proprio in quell'istante di dubbio. Sempre.
P.S. Sia chiaro: ignorante, superficiale, impreparata... ma alla fine - com'è, come non è - si fa come dice lei.
P.S.S. Non vorrei che si equivocasse: mia moglie è più intelligente di me. Ha un QI superiore al mio e a Dobble vince regolarmente. Quando dico regolarmente intendo, a tutt'oggi, SEMPRE.
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With more than a million copies sold worldwide, The Seven Principles for Making Marriage Work has revolutionized the way we understand, repair, and strengthen marriages. John Gottman's unprecedented study of couples over a period of years has allowed him to observe the habits that can make—...
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Book Review: The Seven Principles For Making Marriage Work
Posted
Citation (APA): Posted. (2020). Book Review: The Seven Principles For Making Marriage Work [Kindle Android version]. Retrieved from Amazon.com

Parte introduttiva
Evidenzia (giallo) - Posizione 2
Book Review: The Seven Principles For Making Marriage Work
Evidenzia (giallo) - Posizione 6
He describes wading into the field of marital counseling as a young psychology postdoc, only to find it was a total mess:
Nota - Posizione 6
Prima di lui un gran fallimento
Evidenzia (giallo) - Posizione 14
Gottman decided the field needed statistical rigor,
Evidenzia (giallo) - Posizione 15
“the Love Lab”,
Nota - Posizione 16
Qui studiava nel dettaglio le coppie
Evidenzia (giallo) - Posizione 17
at the lab, the couples went through their ordinary lives.
Evidenzia (giallo) - Posizione 21
Gottman became a Divorce Prophet:
Nota - Posizione 21
Grazie a montagne di dati
Evidenzia (giallo) - Posizione 23
My accuracy rate in these predictions averages 91 percent
Evidenzia (giallo) - Posizione 27
“the point is to change it”.
Nota - Posizione 27
La previsione é solo un passo inteemedio
Evidenzia (giallo) - Posizione 52
The secret to a happy marriage is that you should like your spouse.
Nota - Posizione 53
Veniamo al libro
Evidenzia (giallo) - Posizione 54
They were really into solving conflicts and having good communication skills
Nota - Posizione 55
Banale? No i terapisti si occupavano d altro
Nota - Posizione 55
La comunicaz
Evidenzia (giallo) - Posizione 55
overrated.
Evidenzia (giallo) - Posizione 56
loved each other very much and had no real marital problems.
Nota - Posizione 56
Anche se la comunicazione é di merda
Evidenzia (giallo) - Posizione 57
still ended up divorced.
Nota - Posizione 57
Chi ha una comunicazione corretta
Evidenzia (giallo) - Posizione 59
I remember my grandparents used to fight all the time.
Nota - Posizione 59
Ricordo xsonale
Evidenzia (giallo) - Posizione 61
focus on liking your spouse. But how do you make that happen?
Nota - Posizione 62
Problemino
Evidenzia (giallo) - Posizione 63
“Building Your Love Maps”
Nota - Posizione 63
Foglio di lavoro
Evidenzia (giallo) - Posizione 64
to know somebody is to love them.
Nota - Posizione 64
Il principio
Evidenzia (giallo) - Posizione 65
their hopes, their dreams, their fears, their daily toil,
Evidenzia (giallo) - Posizione 74
You take your spouse’s side whether you secretly disagree
Evidenzia (giallo) - Posizione 74
If your spouse gets angry that a police officer gave them a ticket for driving 110 mph
Evidenzia (giallo) - Posizione 77
take your spouse’s side
Evidenzia (giallo) - Posizione 77
a common dynamic where your parents are always trying to cause trouble
Nota - Posizione 78
Un caso particolare
Evidenzia (giallo) - Posizione 92
focus on their good qualities.
Nota - Posizione 92
Altro segreto
Evidenzia (giallo) - Posizione 98
Now you can start learning communication skills.
Nota - Posizione 99
Solo dopo...
Evidenzia (giallo) - Posizione 99
“The Four Horsemen Of The Apocalypse”: criticism, contempt, defensiveness, and stonewalling.
Nota - Posizione 100
Focus comunicazione
Evidenzia (giallo) - Posizione 103
Use I-Statements
Nota - Posizione 103
Non tu tu tu
Evidenzia (giallo) - Posizione 104
Be polite. Try to make “repair attempts”
Evidenzia (giallo) - Posizione 106
Don’t have a fight when you’re physiologically aroused.
Evidenzia (giallo) - Posizione 109
Gottman has strong opinions on gender.
Nota - Posizione 109
Le differenze contano
Evidenzia (giallo) - Posizione 121
The females specialized in nurturing children while the males specialized in cooperative hunting.
Nota - Posizione 121
psico gap
Evidenzia (giallo) - Posizione 140
women are emotionally stable and men aren’t,
Evidenzia (giallo) - Posizione 145
Gottman divides conflicts into two types: solveable and unsolveable.
Nota - Posizione 145
Riconoscere e rinunciare
Evidenzia (giallo) - Posizione 148
YOU REMEMBER TO TAKE THE TRASH OUT?”
Nota - Posizione 148
Solveble
Evidenzia (giallo) - Posizione 149
deep psychological issues.
Nota - Posizione 149
Unsolveble
Evidenzia (giallo) - Posizione 159
dealing with unsolveable conflicts by making the underlying “dreams” explicit.
Nota - Posizione 160
L unico strum
Evidenzia (giallo) - Posizione 169
discusses couples as almost miniature cultures, with their own rituals, in-jokes, ideologies, and systems of meaning.
Nota - Posizione 170
L ultima parte del libro. Meno concreta ma bella
Nota - Posizione 172
Tttttttt
Evidenzia (giallo) - Posizione 172
III.
Evidenzia (giallo) - Posizione 173
can John Gottman really predict divorce with 91%
Nota - Posizione 173
No. Nn predice ma posdice. Ovvero individua i predittori che AVREBBERO FUNZIONATO NEI CASI DA LUI STIDIATI
Evidenzia (giallo) - Posizione 186
Postdictive ability often implies predictive ability.
Nota - Posizione 187
Sia chiaro
Evidenzia (giallo) - Posizione 199
he applied his prediction rule to out-of-sample couples. Accuracy dropped to 70%.
Nota - Posizione 200
I veri numeri
Evidenzia (giallo) - Posizione 202
It’s hard for me to dismiss this as an honest mistake. Gottman constantly plays up his credentials as a mathematician and statistician,
Nota - Posizione 203
La cosa spiacevole
Evidenzia (giallo) - Posizione 244
A large government-funded multicenter study testing a Gottman curriculum against several others found that Gottman’s program actually underperformed the other two
Nota - Posizione 245
Poche conferme
Evidenzia (giallo) - Posizione 248
Things that we know basically have to work, like Alcoholics Anonymous and SSRIs and psychotherapy in general, end up showing no or minimal effects.
Nota - Posizione 249
Non siamo troppo severi. Capita anche nelle migliori famiglie
Evidenzia (giallo) - Posizione 250
parenting itself, in full generality, has no or minimal effect.
Nota - Posizione 254
Tttttttttr
Evidenzia (giallo) - Posizione 254
IV.
Evidenzia (giallo) - Posizione 258
I hate wearing the therapist hat. I put it on as rarely as possible. I don’t advertise myself as a therapist,
Evidenzia (giallo) - Posizione 261
therapy does not solve problems per se, but by sharing them with someone else it makes them more bearable
Evidenzia (giallo) - Posizione 265
Desperation breeds gullibility.
Nota - Posizione 266
Poco oltre le medicine
Evidenzia (giallo) - Posizione 269
Realistically it’s going to be really hard for me to stop recommending Gottman marital counseling to people, because they need something so much.
Evidenzia (giallo) - Posizione 272
Bad marriages are so, so bad. They’re so bad it’s shocking. The first time I saw one, I didn’t know what to do.
Evidenzia (giallo) - Posizione 279
They describe five kinds of relationship problems– stupid problems, basic incompatibilities, problems that are actually a different kind of problem, terrible people, and horrifying soul-sucking messes.
Nota - Posizione 281
La mia ex
Evidenzia (giallo) - Posizione 285
You avoid every topic that leads to a fight, and rapidly find that you can’t discuss anything except Marvel movies
Nota - Posizione 286
Con la xsona terribile
Evidenzia (giallo) - Posizione 290
I guess it might be in theory possible to fix a horrifying soul-sucking mess with a lot of hard work, but to be honest every time I’ve seen a person in one of those relationships they were a lot better and happier and stronger as people as soon as they ended it.
Nota - Posizione 292
Disperazione
Evidenzia (giallo) - Posizione 298
People who hate their spouse have an outgroup of one.
Nota - Posizione 298
Parallelo con la politica
Evidenzia (giallo) - Posizione 299
Social trust has been broken;
Evidenzia (giallo) - Posizione 307
Gottman’s marital counseling– and every other kind of marital counseling I’ve read– is basically mistake theoretic. It assumes that two decent people who both want to live with each other are unable to because they don’t have communication skills or problem-solving skills or
Nota - Posizione 310
La famosa distinzione errore conflitto
Evidenzia (giallo) - Posizione 326
In conclusion, I have no idea what makes marriages work, and I am not convinced John Gottman does either.