viaggiare

Penso che quasi tutti pensino che i loro viaggi siano più interessanti di quanto non siano in realtà. Ricado in questa categoria, sia chiaro. Lascio alcune considerazioni da sviluppare successivamente:

- La novità fine a se stessa crea dipendenza e rende insopportabili.

- Perdi la nozione di vacanza e devi cercarla in modi sempre più squilibrati.

- Si sviluppa una propensione al movimento, invece che una propensione all'azione.

- Lo stupore ha rendimenti decrescenti.

- Lo stato predefinito delle persone in vacanza non è necessariamente la felicità.

- Anticipare il viaggio in realtà induce più felicità della vacanza stessa.

- La maggior parte delle cose straniere sono romanticizzate per essere migliori, in realtà non lo sono. Un primo esempio di ciò è quello del cibo, dove gli ingredienti migliori non vengono più consumati dove vengono prodotti. Ad esempio, Alba è la capitale del tartufo bianco, ma i migliori tartufi vengono spediti a New York/ Londra/Hong Kong.

- Riferire frequentemente i tuoi viaggi a qualcuno ti farà fare cose diverse da cio' che è preferibile fare.

- Devi imparare ad essere ozioso, che spesso è l'opposto di essere in vacanza. L'ozio significa accettare l'inefficienza

- Le persone non ti danno mai consigli di viaggio accurati. I ricordi sono costruiti attorno a esperienze soggettive più che oggettive.

- Penso che molti luoghi famosi non siano degni della loro fama, ma la maggior parte delle cose veramente grandi hanno una certa fama.

- Solo l'estrema povertà dell'immaginazione giustifica il dover muoversi.

- ...

F + hl Should we take a few long holidays, or lots of short ones? Wolf Chiappella

Riccardo Mariani

Adesso · 

Meglio tante vacanze brevi che una lunga:

1) Ti riposi di più.
2) Te le ricordi di più.
3) Sono più creative.

TIMHARFORD.COM

Should we take a few long holidays, or lots of short ones?

I know a man who used to deal with a stressful job, working 15-18 hour days in a senior role, by slipping away to a rented house near Richmond…

Should we take a few long holidays, or lots of short ones?

Wolf Chiappella

Citation (APA): Chiappella, W. (2019). Should we take a few long holidays, or lots of short ones? [Kindle Android version]. Retrieved from Amazon.com

---

Parte introduttiva

Evidenzia (giallo) - Posizione 2

Should we take a few long holidays, or lots of short ones? By Wolf Chiappella

Nota - Posizione 3

Vacanze

Nota - Posizione 3

Vacanze

Evidenzia (giallo) - Posizione 6

he refused to be interrupted by messages except during office hours, spent time playing bridge well and golf badly, and he ensured that the location of the hideaway was a well-kept secret.

Nota - Posizione 8

IL RIFUGIO DEGLI STRESSATI

Nota - Posizione 8

IL RIFUGIO DEGLI STRESSATI

Evidenzia (giallo) - Posizione 9

Dwight Eisenhower

Evidenzia (giallo) - Posizione 10

He found it essential to take time off.

Evidenzia (giallo) - Posizione 13

But what sort of break is best? Should we be thinking of long sabbaticals, or is it enough to keep evenings and weekends free?

Evidenzia (giallo) - Posizione 17

frequent short breaks beat the occasional elongated vacation.

Nota - Posizione 17

L OPINIONE DELL AUTORE

Nota - Posizione 17

L OPINIONE DELL AUTORE

Evidenzia (giallo) - Posizione 17

Reason one: holiday memories tend to depend not on how long the holiday was, but on the intensity

Evidenzia (giallo) - Posizione 19

The first day of a visit to somewhere new will typically be more memorable

Nota - Posizione 19

Cccccc

Nota - Posizione 19

Cccccc

Evidenzia (giallo) - Posizione 20

Reason two: a change of activity can be a spur to creativity.

Evidenzia (giallo) - Posizione 20

Nobel Prize-winning scientists are much more likely to have serious arts and crafts hobbies than other scientists,

Nota - Posizione 21

Ccccccc

Nota - Posizione 21

Ccccccc

Evidenzia (giallo) - Posizione 29

That leads us to reason three for taking a short break: if we need rest to prevent exhaustion, a single, long vacation won’t do the trick.

Nota - Posizione 30

3

Nota - Posizione 30

3

Evidenzia (giallo) - Posizione 30

Jessica de Bloom of the University of Groningen

Evidenzia (giallo) - Posizione 31

recuperative effects of a vacation tend to wear off in just a few weeks.

Nota - Posizione 31

Cccccc

Nota - Posizione 31

Cccccc

Evidenzia (giallo) - Posizione 32

what should we do while we’re taking a break?

Nota - Posizione 33

ALTRA Q

Nota - Posizione 33

ALTRA Q

Evidenzia (giallo) - Posizione 33

Soojung-Kim Pang’s

Evidenzia (giallo) - Posizione 33

the ideal break offers relaxation, control, mastery and mental detachment.

Evidenzia (giallo) - Posizione 34

little conscious effort

Nota - Posizione 34

RILASSAMENTO...CAMMINATA...TV

Nota - Posizione 34

RILASSAMENTO...CAMMINATA...TV

Evidenzia (giallo) - Posizione 35

Control means autonomy over how you spend your time.

Evidenzia (giallo) - Posizione 35

Mastery refers to immersion in a challenging and absorbing task. An active holiday of skiing, sailing or rock climbing

Evidenzia (giallo) - Posizione 37

Finally there’s mental detachment— disconnecting from the responsibilities of the office.

Evidenzia (giallo) - Posizione 38

Business trips can be exhausting yet even they have been found to reduce burnout and stress,

Nota - Posizione 39

STRANO

Nota - Posizione 39

STRANO

Evidenzia (giallo) - Posizione 40

Professors Dalia Etzion, Dov Eden and Yael Lapidot

Evidenzia (giallo) - Posizione 40

men called up for active reserve duty in the Israeli army found that the experience provided the same relief from burnout and stress in their normal lives that a holiday would have done.

Nota - Posizione 42

STACCARE ANDANDO IN GUERRA

Nota - Posizione 42

STACCARE ANDANDO IN GUERRA

F a che serve viaggiare? A CHE SERVE VIAGGIARE?

http://timharford.com/2019/05/why-going-on-holiday-gives-us-more-memories/

Ten days in a far-off land produces a richer treasury of detailed memories than 10 weeks back home. But what is behind this phenomenon? And does it teach us something about living a full life?

Shannon’s theory is that a message can be compressed to the extent that it is predictable.Ritualised conversations (“How are you?” “Very well, thank you. How are you?”) can be heavily compressed;

Although the parallel is not exact, much the same thing seems to be going on with our memories of life. The brain is not a video recorder; we recall the gistmaximising information content by keeping things unpredictableif we’re seeking advice we should ask the person of whose answer we are least certaintoo much novelty is exhausting, and we need an anchor for our expectations

So if you want a full life, rich with memories, keep searching for new experiences

A CHE SERVE VIAGGIARE?

Notato che quando si torna da una settimana di vacanza sembra passato un mese? Il tempo scorre più lento. Perché? Il noto teorico cibernetico Claude Shannon ha una teoria (convincente).

Mi sono sempre chiesto a cosa servisse viaggiare e fare le vacanze (per me sono uno stress). Ora lo so: per accumulare ricordi. Anche un sapere abbinato al ricordo resta più vivido. http://timharford.com/2019/05/why-going-on-holiday-gives-us-more-memories/

https://feedly.com/i/entry/gj49Ct2pFQH7aQI92pAQT83HaIjwDuyYZb9Mvj40IpM=_16ae98a9709:242f46:f9e594d2